SLIK TAR VI VARE PÅ HELSA: Anette Myran (oppe t.v.), Paula Blomli, Mona Stai Tingstad og Torunn Stølseth Engan.
Anita Arntzen
simen.grimsrud@fagbladet.no
Hvilken utdanning du tar og hvilket yrke du havner i, har mye å si for hvor god helse du får og hvor gammel du blir. De som lever kortest og har dårligst helse, har de fysisk tyngste jobbene.
LES OGSÅ: Bernt og kollegaene er «aldri» syke
Vi har spurt en helsefagarbeider, en barne- og ungdomsarbeider, en bibliotekansatt og en arkivar følgende spørsmål:
1) Hvilke belastninger blir kroppen utsatt for i jobben din?
2) Hva gjør du og arbeidsgiveren din for å forhindre at det går utover helsa?
3) Avisene er fulle av helse- og kostholdstips. Følger du slike tips?
Torunn Stølseth Engan (35)
Hjelpepleier i hjemmetjenesten
Anita Arntzen
1) Det må være stress. Etter at flere sykehjemsavdelinger ble lagt ned, og flere med demens bor hjemme, har det blitt mer å gjøre for oss. Det fører til stress.
2) Vi ansatte prøver å fordele rutene mellom oss på en god måte, slik at det blir best mulig for den som skal ut.
3) Jeg prøver å være mye ute i skog og mark, og jeg trener litt. Det er viktig å lufte hodet. Jeg røyker ikke, og jeg prøver å spise sunt.
Anette Myran (36)
Barne- og ungdomsarbeider i barnehage
Anita Arntzen
1) Det jeg føler mest på er stress, det ikke å strekke til. Mange barn krever veldig mye. Jeg føler det har skjedd en endring de siste 10 årene, og jeg opplever at det er mer stress nå.
2) Vi har tilrettelagt utstyr som gjør at vi unngår tunge løft, for eksempel bleieheis til de litt eldre barna som bruker bleier.
3) Nei, egentlig ikke. Det blir litt mye. Jeg har trua på det å komme seg ut i frisk luft, ut i skog og mark. Da får jeg lufta hodet.
Mona Stai Tingstad (49)
Arkivar i Røros kommune
Anita Arntzen
1) Jeg har en jobb hvor vi både sitter og går. Det er variert. Til tider kan det være litt stress.
2) Vi er flinke til å komme oss opp og gå. Innimellom gjør vi noen felles treningsøvelser.
3) Jeg syns det er litt hysterisk. Jeg lever som har jeg har gjort hele tiden. Jeg spiser variert, både fisk, kjøtt og grønnsaker. Jeg trener styrke og er mye ute i naturen.
Paula Blomli (60)
Ansvarlig på skolebiblioteket
Anita Arntzen
1) Det er egentlig ikke så mye belastning. Jeg rører meg hele tiden.
2) Jeg er opptatt av å bevege meg og ikke sitte stille så mye.
3) Nei, det blir for mye hysteri. Jeg holder meg til norsk kosthold. Dessuten liker jeg å gå tur og å gå på ski.
Her kan du se hvor lenge folk i ditt yrke lever:
REVOLUSJON? Irene Sæterbø (33) var butikkansatt i 12 år på Europris. – Jeg ble overrasket da jeg fikk jobben, sier hun om sitt nye yrkesvalg.
Frøy E. Hamstad
Leder Jan Davidsen i Pensjonistforbundet mener rammen for trygdeoppgjøret bør være omtrent som lønnsveksten.
Håvard Sæbø
SA JA TIL 100 PROSENT: Eirik Stivold er ansatt som assistent, men han er nå i ferd med å ta fagbrev som helsefagarbeider.
Frøy E. Hamstad
VIL ADVARE: Kent-Ove Dahl pådro seg stor gjeld da han kjørte varebil for en underleverandør hos PostNord.
Martin Guttormsen Slørdal
STREIKEFARE: Det kan bli streik i Oslo kommune. Anna Elisabeth Uran er klar for å ta ut flere medlemmer.
Øystein Windstad
GOD LØNN: Gjennomsnittet for etatsjefer, kommunaldirektører og bydelsdirektører er nå på litt mer enn halvannen million kroner.
Colourbox.com