Dette må du vite om karantene og isolasjon
Et av tipsene er å holde seg hjemme, og ikke ha besøk.
Colourbox.com
Det kan være vanskelig å holde greie på alt, men her er de viktigste reglene for karantene og isolasjon.
Isolasjon – når du har testet positivt for koronavirus
* Hold deg hjemme, ikke gå ut og ikke ha besøk.
* Hold minst to meters avstand til de du bor sammen med. Helst skal du ha et eget rom og bad, samt få maten din levert på rommet.
* Vær nøye med hånd- og hostehygiene.
* Be om hjelp fra andre til nødvendige ærend.
* Dersom du har symptomer, kan du avslutte isolasjon når det har gått minimum 6 døgn fra tidspunktet symptomene startet og du har vært feberfri i minst 24 timer uten å bruke febernedsettende medisin.
* Dersom du ikke har symptomer, kan du avslutte isolasjon når det har gått 6 døgn fra tidspunktet du tok den positive covid-19 testen.
Karantene – når du har vært nær en som er smittet
* Man regnes som nærkontakt når man har hatt kontakt med en person som er koronasmittet mindre enn 48 timer før den smittede fikk sine første symptomer eller fra prøvetidspunktet.
* Alle nærkontakter skal som hovedregel i karantene i ti døgn. Det skilles imidlertid mellom husstandsmedlemmer/kjærester/bestevenner og øvrige nærkontakter. Det er også noen unntak.
* Husstandsmedlemmer og tilsvarende nære skal teste seg så raskt som mulig, og de kan teste seg ut etter sju døgn. Er testen negativ, kan karantenen avsluttes.
* Men: Bor du sammen med en smittet person og ikke kan holde nok avstand, skal du først begynne å telle de ti døgnene i smittekarantene når personen du bor med, har vært fire døgn i isolasjon. Man kan da teste seg ut på dag elleve.
* Øvrige nærkontakter (kollegaer, klassekamerater, personer på middagsbesøk) kan teste seg ut etter tre døgn. Er testen negativ, kan man avslutte karantenen i arbeids-/skoletiden, men ikke på fritiden. Etter sju døgn kan man også teste seg ut av fritidskarantenen.
Unntak
* Alle som har gjennomgått covid-19 de 3 siste månedene, er unntatt smittekarantene.
* Alle som har fått oppfriskningsdose av koronavaksinen for over 1 uke siden, er unntatt smittekarantenen. Men er du husstandsmedlem, må du teste deg hver dag med selvtest eller annenhver dag med PCR i sju døgn for å være unntatt karantene.
* Øvrige nærkontakter som er under 18 år, er unntatt smittekarantene. Men det anbefales at denne gruppen testes så raskt som mulig, samt på dag tre og sju etter nærkontakten.
* Kritiske samfunnsfunksjoner kan få karanteneunntak i arbeidstiden ved å teste negativt på en selvtest samme dag som arbeidet skal gjennomføres.
* Ansatte i skoler og barnehager kan få unntak fra karantene som øvrig nærkontakt i arbeidstiden. Denne gruppen må ta en koronatest på dag tre og sju, men trenger ikke vente på å få tatt test før de går på jobb.
Kilde: Helsenorge.no
oda.ertesvag@ntb.no
LAVERE REALLØNN: Hogne Hongset sier at han tror det blir lavere lønnsøkning og at økte strømpriser vil gjøre at vi får mindre penger å rutte med.
Jan-Erik Østlie
Han advarte mot strømsjokk. Nå advarer han om lavere lønninger
En av de tre tidligere velfersdirektørene skal ha disponert en båt av denne typen, ifølge tiltalen. Personene på bildet har ikke noe med saken å gjøre. (Illustrasjonsfoto)
Pixabay
Tidligere velferdsdirektører: – Fikk penger, biler og luksusbåt. Nå går korrupsjonssaken for retten
BEROLIGER: Sjefanalytiker i Volue Insights, Tor Reier Lilleholt har studert strømprisene i 25 år: – Jeg ønsker å berolige strømkundene, det vi ser nå er en ekstrem situasjon og prisene vil gå ned og stabilisere seg.
Privat
Sjefanalytiker mener EU-avtale og utenlandskabler vil sikre oss stabil og rimelig strøm: – Dette er strømprisen du kan forvente
MÅ VÆRE EGNET: - Mangler du empati, betyr det svært lite hvilken formell kompetanse du kan vifte med, mener Robin Storevik.
Eivind Senneset
Robin mistet jobben om og om igjen. Nå er han snart ferdig helsefagarbeider
– Vi mener ikke at de med høyere utdanning skal stjele fra dem med lavere utdanning. Vi vil ha en høyere ramme totalt, presiserer Steffen Handal, leder i Utdanningsforbundet.
Pressefoto
Konkurrerende fagforening vil ha med Fagforbundet på å bryte frontfagsramma
Benedicte Aas, opprinnelig fra Gjøvik men bosatt i Oslo, har fått det svært tøft på grunn av de høye strømprisene.
Privat