Vipp og trim mens du sitter
Slik trimmer du på kontoret
Colourbox.com
Som små lærte vi å ikke vippe på stolen. På kontoret er det akkurat det du skal gjøre.
vegard.velle@fagbladet.no
Les også: • Så mye ferie har du krav på i sommer
Hvis du vipper på kontorstolen, har det en positiv effekt på kroppen, ifølge en undersøkelse fra Karolinska Instituttet i Stockholm.
Les også: • Slik takler du smertene
Bevegelse og variasjon er alfa og omega for å holde seg sunn og frisk.
Les også: • I Arendal blir de friske av vennlig omsorg og trening
Derfor bør du reise deg opp ofte og bevege deg – men å sitte i en stol med sentrert vippefunksjon, kan ha positive fysiologiske virkninger, ifølge undersøkelsen.
Les også: • Mer trening – mindre pleie
Les også: • Vant pris for vernearbeid
Les også: • Den kulturelle forskjellen - om folkehelse og samhandling
– Det holder bare ikke. Dette skulle rettes opp i, sier leder i Pensjonistforbundet Jan Davidsen om at uføre alderspensjonister i 1954-kullet og senere ikke har fått tilbake «skjermingstillegget».
Håvard Sæbø
33.000 uføre alderspensjonister taper mange tusen kroner i året
Bemanningsdirektøren tok seg godt betalt når helsevikarane jobba overtid
Sjukepleiar Diana dansa seg til topps i vikarbransjen: – Du blir tøff av dette
Marte Bjerke
Er Kristofer profitør, sabotør eller reparatør?
– Jeg kjenner flere barnepleiere som har lyst til å gå veien videre for å bli sykepleier. La oss få lov. Samfunnet vil ikke angre, sier Henrikke Tresselt.
Jan-Erik Østlie
Helsefagarbeider Henrikke vil bli sykepleier. Men 22 års erfaring som barnepleier teller ikke
GIR IKKE OPP: – Norge er ikke vaksinert mot splittelse. Vi kan ikke ta demokratiet og våre verdier for gitt, sier Ina Libak. Terroristen på Utøya skjøt Libak i hendene, i kjeven og i brystet.
Hanna Skotheim